בין אדם לעצמו ובינו לבין האחר, נמצאים המרחבים שנבקר בהם במסע המשותף בתהליך היעוץ.
מערכות יחסים קרובות ואוהבות (גם זו שלנו עם עצמנו), מעצבות את חיי היום-יום שלנו, תורמות לבריאות, ליציבות רגשית, לתחושת ערך עצמי וחוסן פנימי. איכות הקשרים עם בני המשפחה, קשורה בהתפתחות אישית, מקצועית וברווחה נפשית. קשיים ומתחים במערכות היחסים החשובות בחיינו נוכחים תמיד. לרב, נצליח להתמודד איתם בעצמנו. לעיתים, מסיבות שונות, נגיע לנקודה שבה נחוש חוסר אונים ותחושת מבוי סתום. אלה המקומות, שתהליך יעוץ מקצועי יוכל לסייע ביצירת שינוי מהותי ובר-קיימא במערכות היחסים ובחוויית המציאות.
זוגיות – להרגיש ביחד
יש אנשים שפונים ליעוץ זוגי גם כשאין בעיה חמורה, אלא רצון להעמיק את הזוגיות. יש זוגות צעירים שמבינים שתשתית איתנה לזוגיות שמנוסחת בתחילת הדרך בתהליך של יעוץ זוגי, היא חשובה וחיונית לשארית חייהם הזוגיים. ויש זוגות, שפונים ליעוץ, בשל חווית תסכול סביב ויכוחים חוזרים ונשנים, חוסר הבנה הדדי, תפיסות הוריות שונות, סוגיות שקשורות במשפחות המוצא, ריחוק פיזי ורגשי, אכזבה ממערכת היחסים ומבן/בת הזוג, משברים סביב שינויי חיים אישיים או משפחתיים, או משברי אמון ובגידה. מבוי סתום ו/או משבר בזוגיות עלול לגרום לתחושת חוסר אונים וכאב גדול ואף לשאלת המשך הזוגיות.
במהלך החיים הזוגיים, כמעט כל זוג חווה תקופות מאתגרות. לפעמים יש תחושת ריחוק, לפעמים הריבים הופכים לשגרה, לפעמים דווקא השתיקות. הקשר שהיה פעם מקום בטוח, אוהב ומחובר – מרגיש לעיתים מרוחק, מתוח או סתם עייף. זה לא תמיד אומר שהאהבה נעלמה, אבל זה כן סימן שהקשר זקוק לתשומת לב.
ייעוץ זוגי הוא הזדמנות לעצור ולבחון את הקשר בעיניים חדשות. להבין מה קורה ביניכם באמת, לשים לב לדפוסים שחוזרים על עצמם – וללמוד איך לתקשר אחרת, עם יותר הקשבה, הבנה וקרבה.
בתהליך היעוץ, במקום לנסות "לתקן" את התוכן של הריבים, אנחנו ננסה להבין מה מפעיל כל אחד מכם מבפנים ומהו הדפוס החוזר וההרסני בקשר שלכם. ההבנה הזו לכשעצמה מחוללת פלאים. לאחר מכן, תלמדו להביע את עצמכם, ולדבר את הצרכים והכמיהות שלכם בצורה מיטיבה ויעילה. לבסוף, באמצעות ויסות עצמי מודע, נתקדם לעבר בניית אמון וקשר שמרגיש בטוח, יציב ותומך לאורך זמן.
רחלי דקל .MA | יועצת זוגית 